环球信息:女人每天吃葛根粉好吗？葛根粉怎么冲泡？

来源：北流生活时间：2023-07-05 09:19:42

葛根粉也叫葛粉，是豆科植物野葛的干燥根制成的粉末，葛根既是一种常见的蔬菜，又是一种能够做药物的植物，故既有药用价值又有保健功效，是一种适合男女老少的食物，有千年人参之美誉。女性吃葛粉的好处有以下几个方面：

1、丰胸美容，葛根粉中含有较为丰富的雌激素，可以提高女性雌激素的水平达到丰胸的效果。其中的葛根异黄酮能够加速血液循环、加快新陈代谢、减少肌肤的色素沉着，从而延缓衰老;

2、生津止渴，中医认为葛根粉具有解热除烦、生津止渴的功效，可以帮助治疗烦热、口干、口渴等症，其中所含有的丙酮提取物还有退烧的作用，可用于治疗表证发热;

3、提高免疫力，葛根中含有甾醇类化合物质等抗菌、抗病毒的有效成分，可以增强人体内巨噬细胞的吞噬能力，增强细胞免疫力，从而提升机体的防御力。

女性吃葛粉的好处很多，但是女同志服用的时候一定要注意，葛根粉的药性是偏寒的，对于胃肠有一定的刺激作用，空腹食用可能会导致腹泻、腹痛等胃肠不适的不良反应。

葛根粉怎么冲泡

葛根粉是类似淀粉类的食物，一般把葛根粉放在碗里，把热水冲进葛根粉搅拌，就形成像藕粉一样半透明的食物，就可以吃。

葛根粉只是食物，是由粉葛制成的，粉葛是非药用的，基本上只是用在食品上面，粉葛里含有淀粉类占得非常的多。葛根粉有清凉、清热、开胃、消食、清暑的功能。葛根粉药物的性能不太大，药用的葛根指的是柴葛而不是葛根粉，葛根粉主要是淀粉。

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