喝冷水究竟为什么会容易导致拉肚子？家庭备药少不了整肠丸

来源：壹点网时间：2023-02-09 10:00:05

很多人小时候肯定听过父母、老师甚至医生苦口婆心地喊大家不要喝冷水。确实，倒回去三四十年，我们国家倡导过不喝冷水，但当时讲的冷水并不等于现在的冰水，而是指的直接从井里舀的、河里挑的且没有烧开过的水，这种水叫生水。当时的卫生条件有限，直接喝生水会带来不少病从口入的疾病隐患。

而现在我们喝的冰水冷饮，几乎都是工业化制冰的产物，只要操作和储存得当，是不太容易有卫生隐患的。不过，有时仍然存在饮用水污染、冰块细菌超标等问题的可能性，喝了这样的水或冰块制作成的冷饮，就很容易出现拉肚子、肠胃不舒服的情况。

除开这种“不干净”的因素，其实，随着人年龄的增加，以及部分存在肠易激综合征特定类型的人群，喝冰水会刺激胃肠道，促进胃肠道排空，导致腹部轻微不适后的排便。这部分人才是现阶段喝冰水腹泻的主流人群，他们不光对冷水敏感，不好消化/易产气等食物都会引起腹泻。

要想远离肚痛腹泻，除了要谨慎喝冷水之外，家里还要备好和胃整肠丸。和胃整肠丸由颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、水杨酸苯酯、薄荷脑组成。具有温中和胃，理气止痛的功效。用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻。

成分中的颠茄提取物可以解除平滑肌痉挛以及抑制腺体分泌，能有效缓解胃痛;而木馏油可以抑制肠道分泌液及异常运动和局部镇痛，有效止泻止痛。因此和胃整肠丸能应对胃痛肚痛腹泻等肠胃不适。

从中医的角度上说，冰冷的食物的确对人的身体不好，特别对于女性朋友来说。每当冰冷的饮料进入人体胃部时，女性的子宫内膜血管就会发生强烈的收缩，从而导致月经量锐减，甚至发生闭经、痛经等症状，所以女性朋友们在生理期一定不要贪凉哦!

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