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面对春节期间的美食大餐,控住不住自己怎么办?肚痛腹泻缠着你!

来源:壹点网 时间:2023-01-11 16:39:01

春节对中国人来说不仅是个团圆节,更是美食节。节日期间,家庭、朋友聚会时暴饮暴食可能使胃肠道处于疲劳状态,不注意调节则会诱发疾病。每年春节期间,急性胃肠炎、胆囊炎急性发作、急性胰腺炎等消化道疾病成“春节病”中的高发病种。

1、急性胃肠炎

春节期间,市民餐桌上的食物以高蛋白、高脂肪、高糖、高盐食物为主,加上连续饮酒,消化系统极易超负荷运行,易诱发急性胃肠炎。为避免发生胃肠炎,市民春节期间尽量不要吃生冷海鲜,最好喝茶等热饮料,不要吃得太油腻。患了急性肠胃炎,大多会出现呕吐、发烧、腹泻等症状,应及时到医院检查治疗。

2、急性胰腺炎、胆囊炎

春节期间,市民的餐桌上少不了红烧肉、大鱼大肉等大荤大油美食。这些油腻食物摄入过多,刺激胰液过量分泌,激活大量胰蛋白酶,引起胰腺坏死、出血,发生急性胰腺炎。这种病发病急且十分凶险,几乎每年春节,急诊科都会收治急性胰腺炎患者,如果送治不及时,患者很可能出现生命危险。急性胰腺炎典型临床表现是出现上腹部,特别是左上腹部急性疼痛,并伴有呕吐等症状,一旦发病及时就医。

此外,含脂肪和蛋白质食物到达肠道时,胆囊会收缩排出胆汁,帮助脂肪的消化和吸收。胆囊有结石,胆囊管受阻变窄,胆汁排出不畅,吃得过于油腻,分泌的胆汁排不出去,积在里面就会感染,形成胆囊炎。

春节期间,市民应科学健康饮食,切忌暴饮暴食和饮酒,尽量不吃或少吃油腻食物,最好不沾酒。持续的不规律饮食带给胃肠道的伤害较大,需要引起重视,如果发生肠胃不适,可合理服用相关肠胃药,紧急缓解。大家务必要注意合理休息和饮食,尽量吃得清淡些,忌暴饮暴食,过个健康又快乐的春节。

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